食いしばりが原因！？顔のむくみ・エラ張りの意外な関係と改善方法
朝起きたときに顔がパンパンにむくんでいる…そんなお悩み、もしかすると「食いしばり」が原因かもしれません。
無意識に歯を強く噛みしめると、顔の筋肉（咬筋や側頭筋）が過度に緊張し、血流やリンパの流れが滞ります。その結果、老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、顔のむくみやたるみにつながります。
特に就寝中は自覚しにくく、朝のむくみが慢性化してしまうことも。さらに、長期的にはエラ張りやフェイスラインの崩れにも影響します。
当院では、食いしばりによる筋肉のこわばりを和らげる鍼灸施術やマッサージで、血流・リンパの循環を改善。顔のむくみをスッキリさせ、小顔効果も期待できます。
さらに、食いしばりの影響は首にも及びます。あごから首にかけてある胸鎖乳突筋が硬くなると、血流障害や神経の圧迫が起こり、頭痛や首こり、めまいの原因になることも。
当院では、食いしばりによる筋肉のこわばりを和らげる鍼灸施術やマッサージで、顔のむくみ・頭痛・首こりをトータルで改善。フェイスラインを整える小顔効果も期待できます。
「朝のむくみが取れない」「あご周りが硬くこわばっている」と感じる方は、食いしばりケアを取り入れてみませんか？