名古屋市中村区で「ちゃんと通える」パーソナルトレーニングをお探しの方へ
トレーニング、続かなかった経験ありませんか？
- きつすぎて続かなかった
- 忙しくて通えなくなった
- 痛みがあって運動が不安
- 何をやればいいかわからなかった
実はこれ、あなたの意志が弱いわけではありません。
やり方が合っていなかっただけです。
結果を出す人に共通しているのは「続けられること」
ダイエットも体力づくりも、
一時的に頑張ることより、続けられることが何より大切です。
当院のパーソナルトレーニングは、
生活リズム
体力レベル
不調や痛み
を考慮した、無理のない完全オーダーメイド。
だから
ちゃんと通えて、ちゃんと変われる。
当院のパーソナルトレーニングが選ばれる理由
① 身体の痛みがあっても安心してできる
当院は
鍼灸師の資格を持ったトレーナーが
・痛みをかばいながらの運動
・フォームが崩れたままのトレーニング
こうしたリスクを避け、
痛みが出ないようなトレーニング指導をさせていただきます。
② 運動初心者・40代・産後の方も多数
・運動が苦手
・ジムが続かなかった
・産後の体力低下が不安
そんな方でも、
できるところからスタートできる内容です。
③ 実際にこんな変化が出ています
・１年でｰ20kgの減量に成功
・慢性的な肩こり・腰痛が改善
・体力がついて疲れにくくなった
・ゴルフの飛距離が伸びた
※すべて無理な食事制限なし。
こんな方におすすめです
・名古屋市中村区でパーソナルトレーニングを探している
・ダイエットしたいけど続くか不安
・腰痛・肩こりなどの痛みを改善したい
・産後の体型、体力を戻したい
・1人では運動が続かない
1つでも当てはまれば、効果を実感できる可能性があります。
パーソナルトレーニングは「正しくやれば」何歳からでも変われる
筋トレは
若い人だけのものではありません。
正しいフォーム・負荷・頻度で行えば、
代謝UP
姿勢改善
痛み予防
につながります。
初回体験のご案内
初回体験のご案内【パーソナルトレーニング初回体験】
5,500円
内容
・カウンセリング
・体力に合わせたトレーニング体験
・質疑応答
所要時間：約60分
ご予約はこちら
ご予約はネット予約が最短・確実です
空き状況を見ながら24時間いつでもご予約いただけます。
LINE友だち追加で、来院後も便利にご利用いただけます。
LINE友だち追加特典
お得に通えるポイントカードを配布しています
※ ポイントカードの詳細は来院時にご案内します
お電話でのご予約・お問い合わせ
※ 施術中はお電話に出られない場合があります
最後に
「変わりたいけど、不安がある」
その気持ちのままで大丈夫です。
無理なく、でも確実に。
続けられるパーソナルトレーニングを
一緒に始めてみませんか？