低気圧と頭痛の関係とは?
雨や台風など、低気圧が近づくと頭痛がひどくなる――そんな経験はありませんか?
実は、低気圧と頭痛には密接な関係があります。
気圧が下がることで、身体の中では以下のような反応が起こります。
- 血管が拡張しやすくなることで「偏頭痛」が発生
- 自律神経が乱れ、体のだるさや肩こり・首こりが悪化
- 気圧の変化で「耳の奥」や「こめかみ周辺」に違和感・圧迫感を感じる人も
このような気象による頭痛=「気象病」や「天気痛」と呼ばれ、近年とても注目されています。
対策としておすすめなのが、「鍼灸」や「マッサージ」
鍼灸やマッサージは、以下のような効果が期待できます。
- 血流を改善し、血管の拡張・収縮を安定させる
- 首・肩周りの緊張をほぐして自律神経を整える
- 天気の変化に負けない「回復力のある体」に導く
薬に頼らず、自然な方法で頭痛を和らげたい方にはとてもおすすめです。
【まとめ】
低気圧による頭痛でお悩みの方は、まずはご自身の体の状態を知ることが大切です。
当院では、気象に左右されない身体づくりをサポートする鍼灸・マッサージをご提供しています。
お気軽にご相談ください。
名古屋市中村区牛田通3-17 2階
鍼灸ricca
対策としておすすめなのが、「鍼灸」や「マッサージ」