鍼灸ricca

多くの人が感じている慢性的な肩こり。

肩をマッサージしてその場は良くなっても、すぐ戻ってしまう経験ありませんか？

実は、肩そのものより 肩甲骨まわりの筋肉＋大胸筋の硬さ が根本原因であるケースがほとんどです。

◆ なぜ肩甲骨と大胸筋が肩こりの原因？

・肩甲挙筋・菱形筋・僧帽筋上部 が硬くなる
・大胸筋が縮んで巻き肩に→ 肩甲骨の動きがロックされ、肩が常に引っ張られ続ける→ 血流が低下し、　　肩こり・首こり・頭痛につながる

つまり

肩だけ揉んでも治らない理由は「前（大胸筋）と後ろ（肩甲骨）のアンバランス」

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◆ 30秒でできる簡単ケア

① 胸を軽く張って大胸筋をストレッチ

② 肩甲骨をゆっくり後ろに寄せる

③ 5秒キープ × 5回

→ 肩甲骨が動きやすくなり、肩の軽さが続きやすい

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◆ 当院のアプローチ

当院では、深部まで届く 電気鍼（パルス鍼） により

・大胸筋の深い硬さ
・肩甲骨まわりの深層筋へダイレクトにアプローチ

「肩こりがすぐ戻る」から

「肩が軽い状態が続く」体 へと整えていきます。

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