鍼灸ricca

眼輪筋(がんりんきん)という筋肉はご存じでしょうか？
このような感じでついている筋肉です。

目の周りについている筋肉で、これが劣化・コンディション不良を起こすと眼精疲労や目から前頭部にかけての痛み、おでこのシワなどのトラブルの原因になります。

また眼輪筋が硬くなってしまうと血行不良が起き、むくみが溜まり腫れぼったいまぶたになってしまいます。

スマホやPCを見る機会が多く、眼輪筋に日常的にストレスを与えてしまいがちです。
当店でも眼輪筋の施術は頭痛、眼精疲労、顔面神経痛の治療や美容鍼の施術でおこなうことが多く非常に大事な筋肉です。

眼輪筋のセルフケアでおすすめは『温める』ことです。
ホットアイマスクや蒸しタオルなどで温めることが1番リスクが少なく効果的です。

筋肉のコンディションを整えることが症状の改善の土台になるので、ぜひお試し下さい。